Psychoterapia Gestalt jako jeden z nurtów terapii humanistycznej
kładzie nacisk na indywidualność każdego człowieka,
a jego problemy traktuje jako wyraz niespełnionych potrzeb oraz wewnętrznych konfliktów.

Gestalt koncentruje się na teraźniejszości "tu i teraz" oraz na specyficznej relacji JA-TY.

W terapii Gestalt najważniejsze jest poszerzanie świadomości Klienta, dzięki czemu może on doświadczyć co dzieje się w jego emocjach i w ciele.
Im bardziej człowiek jest świadomy, tym bardziej jest wolny.

Psychoterapeuta Gestalt nie jest doradcą, nie ocenia i nie podejmuje decyzji za Klienta.
Terapia jest "wspólną podróżą" prowadzącą do odkrywania wewnętrznych zasobów i możliwości Klienta.

Klient wraz z Terapeutą stara się rozpoznawać oraz zrozumieć jak funkcjonuje i radzi sobie w świecie. W bezpiecznej relacji z Terapeutą, Klient może próbować nowych sposobów bycia, a co najważniejsze nauczyć się samodzielnie decydować o sobie.

Jeśli:

• cierpisz z powodu trudnej sytuacji życiowej,
• czujesz się niepewny/a, zagubiony/a,
• odczuwasz napięcie i lęk,
• chcesz poprawić swoje relacje w związkach partnerskich, małżeńskich i zawodowych,
• masz problemy psychosomatyczne,
• doświadczasz poczucia pustki i braku sensu życia,
• chcesz pełniej uczestniczyć w życiu i świadomie rozwijać się,

może właśnie dzięki udziałowi w procesie psychoterapii uzyskasz odpowiedzi na swoje pytania, poprawisz jakość swojego życia i sprawisz, że twoje relacje z innymi będą bardziej satysfakcjonujące.